Magiczna 60 - tka! Start w Zwierzyńcu - a dokładniej w Zwierzyńczyku. Na starcie nie zabraknie koników, bowiem rozpoczniecie rywalizację w okolicy parku miejskiego wraz z wybiegiem właśnie dla koni, przebiegniecie przez specjalne kołowroty, by następnie wkroczyć na teren Roztoczańskiego Parku Narodowego! Dalej już będzie tylko magii przybywać! Idealna dla osob chcących zadebiutować w dystansach ultra z pięknymi widokami i spotkaniem konika roztoczańskiego po drodze! Nóżki same niosą od startu do mety! A to wszystko pokona zespół złożony z jednej Pani (minimalnie) i trzech Panów (maksymalnie)

Długość: ok 60 km;

Przewyższenia: +/-  900 m,

Liczba punktów odżywczych: 4 (jeden w Józefowie, drugi w Górecku Starym, trzeci w Oserdeku i czwarty na mecie);

 

Mapa trasy i profil:

ultra maratonpobierz mapę w PDF Ślad GPS trasy

ultra maraton

Wyposażenie obowiązkowe:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 0,5 litra;
  • kubek na napoje (Organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez Organizatora;
  • gotówka w wysokości 20 zł.

Limity czasowe:

PUNKT KONTROLNY

PORA DNIA

CZAS BIEGU

POKONANY DYSTANS

START ZWIERZYNIEC 08:00 0 godz. 0 km
PUNKT KONTROLNY JÓZEFÓW 12:00 6 godz. 30 km
META SUSIEC 20:00 12 godz. 60 km

Punkty kontrolne i żywieniowe:

Organizator zapewnia następujące punkty kontrolne i odżywcze:

Punkt kontrolny/ odżywczy

WODA/ IZOTONIK

COLA

OWOCE

SŁODYCZE

ŻEL

LEKKI CIEPŁY POSIŁEK

JÓZEFÓW TAK TAK TAK TAK NIE NIE
GÓRECKO STARE TAK TAK TAK TAK NIE NIE
OSEREDEK TAK TAK TAK TAK TAK NIE
META TAK NIE NIE NIE NIE TAK