Magia tej trasy skruszy niejedną duszę! Na starcie przywitacie się ze Świętym Rochem!

Każdy, kto podejmie wyzwanie pozna Roztocze w pełnej krasie. W trakcie swej wędrówki odwiedzcie miejsce schadzek Królowej Marysieńki. Dalej pomkniecie do Zwierzyńca tam hen szukać koników roztoczańskich! a stamtąd to już Kamieniołomy w Józefowie są już blisko! A zaraz za nimi spokojnie szumi Tanew! Będzie też i Gargamel!!! Jeżeli brakuje Ci kilka punktów do UTMB lub innego biegu to tutaj doładujecie konto! I pamiętajcie na to wszystko macie tylko i aż 20 godzin!

  • Długość: ok 90 km;
  • Przewyższenia: +/- 1300m;
  • Liczba punktów ITRA: zostaną podane po otrzymaniu ewaluacji przez ITRA;
  • Liczba punktów UTMB: zostaną podane po otrzymaniu ewaluacji przez ITRA;
  • Liczba punktów odżywczych: 4 (Zwierzyniec, Józefów, Oseredek i czwarty z napojem wysokoizotonicznochmielowym na mecie);

 

Mapa trasy i profil:

ultra maraton pobierz mapę w PDF Ślad GPS trasy

ultra maraton

Wyposażenie obowiązkowe:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1,0 litra;
  • kubek na napoje (Organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • latarka czołówka;
  • czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 21:00);
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez Organizatora;
  • gotówka w wysokości 20 zł.

Limity czasowe:

PUNKT KONTROLNY

PORA DNIA

CZAS BIEGU

POKONANY DYSTANS

START KRASNOBRÓD 06:00 0 godz. 0 km
PUNKT KONTROLNY ZWIERZYNIEC 12:00 6 godz. 30 km
PUNKT KONTROLNY JÓZEFÓW 19:00 13 godz. 60 km
META SUSIEC 02:00 20 godz. 90 km

Punkty kontrolne i żywieniowe:

Organizator zapewnia następujące punkty kontrolne i odżywcze:

Punkt kontrolny/ odżywczy

WODA/ IZOTONIK

COLA

OWOCE

SŁODYCZE

ŻEL

LEKKI CIEPŁY POSIŁEK

ZWIERZYNIEC TAK TAK TAK TAK NIE NIE
JÓZEFÓW TAK TAK TAK TAK NIE TAK
OSEREDEK TAK TAK TAK TAK TAK NIE
META TAK NIE NIE NIE NIE TAK