Magia tej trasy skruszy niejedną duszę! Na starcie poznacie Pawlaka i Kargula!

Każdy, kto podejmie wyzwanie pozna Roztocze w pełnej krasie. W trakcie swej wędrówki zdobędziecie drugi co do wysokosci szczyt Roztocza Wapielnię z resztkami kamieniołomu. Dla osob dysponujących wolnym czasem polecamy galerię w Szurze, a dla pragnących ochłody zalew w Krasnobrodzie! Dalej pomkniecie do Szczebrzeszyna tam hen szukać chrząszcza w trzcinie! a znajdziecie go zapewne na rynku! a stamtąd to już Zwierzyniec jest już blisko! i ochłoda po wysiłku i nagroda! Jeżeli brakuje Ci kilka punktów do UTMB lub innego biegu to tutaj doładujecie konto! I pamiętajcie na to wszystko macie tylko i aż 20 godzin!

  • Długość: ok 88 km;
  • Przewyższenia: + 1285 m, - 1319 m;
  • Liczba punktów ITRA: 4 pkt;
  • Liczba punktów UTMB:  4 pkt;
  • Liczba punktów odżywczych: 4 (Krasnobród, Szczebrzeszyn, Kawęczynek i czwarty z napojem wysokoizotonicznochmielowym na mecie);

Mapa trasy i profil:

ultra maraton pobierz mapę w PDF Ślad GPS trasy interaktywna mapa

Wyposażenie obowiązkowe:

  • plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1,0 litra;
  • kubek na napoje (Organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • latarka czołówka;
  • czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 21:00);
  • ważny dowód osobisty lub paszport;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez Organizatora;
  • gotówka w wysokości 20 zł.

Limity czasowe:

PUNKT KONTROLNY

PORA DNIA

CZAS BIEGU

POKONANY DYSTANS

START SUSIEC 10:00 0 godz. 0 km
PUNKT KONTROLNY KRASNOBRÓD 16:00 6 godz. 25 km
PUNKT KONTROLNY SZCZEBRZESZYN 23:00 13 godz. 55 km
META ZWIERZYNIEC 06:00 20 godz. 83 km

Punkty kontrolne i żywieniowe:

Organizator zapewnia następujące punkty kontrolne i odżywcze:

Punkt kontrolny/ odżywczy

WODA/ IZOTONIK

COLA

OWOCE

SŁODYCZE

ŻEL

LEKKI CIEPŁY POSIŁEK

KRASNOBRÓD TAK TAK TAK TAK NIE TAK
SZCZEBRZESZYN TAK TAK TAK TAK TAK TAK
META TAK TAK NIE NIE NIE TAK